Stigetønden er designet til at aktivere kernemuskulaturen, den udfordrer de posturale muskler med vægt på at styrke og forbedre bevægelsesområdet, samtidig med at den udvikler spinal fleksibilitet og forlænger musklerne. Øvelser udført på dette stykke Pilates-udstyr, udfordrer kernemuskulaturen, styrker rygmarven og kan forbedre fleksibiliteten. Se hele kollektionen af Pilates Ladder Barrels nedenfor.
